SAÚDE+ AFETIVA

Estes músculos têm como principal função:

• Manter a continência urinária e fecal;
• Suportar os órgãos pélvicos (bexiga, útero e reto);
• Permitir o esvaziamento completo da bexiga e do intestino;
• Permitir a normal função sexual desde a excitação até ao orgasmo;
• Estabilidade postural.;

Para os músculos do pavimento pélvico desempenharem corretamente as suas funções têm de preservar a sua integridade e capacidades. No entanto, o enfraquecimento do pavimento pélvico é frequente.

Além do processo normal de envelhecimento, outras circunstâncias comuns contribuem para o enfraquecimento do mesmo, especialmente no sexo feminino, por exemplo:

• Sobrecarga de peso durante a gravidez;
• Partos vaginais, principalmente se houver alguma lesão muscular;
• Alterações hormonais associadas à menopausa;
• Distensão abdominal provocada por esforços repetidos(obstipação ou tosse crónica);
• Não utilização habitual destes músculos.

Os principais sinais de alerta passam pela:

• Perda involuntária de urina ao esforço;
• Perda de urina associada a um forte desejo de urinar;
• Aumento da frequência urinária diurna e/ou noturna;
• Perda involuntária de gases ou fezes;
• Dificuldade em evacuar;
• Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga e do intestino;
• Sensação de peso vaginal;
• Vulva aberta;
• Dor no coxis e/ou dor pélvica;
• Dor, irritação, vermelhidão, sensação de picada e ardência na região genital;
• Dispareunia (dor abdominal, pélvica ou vaginal à penetração, durante ou após o ato sexual);
• Impossibilidade/dificuldade em colocar um tampão, exame ginecológico com espéculo, penetração;
• Incapacidade/ dificuldade para alcançar o orgasmo;